Rincón de Teología Cristiana
Lo que es vs. lo que podría ser
Por Manny Vazquez, M.S., LMFT, consejero cristiano Miércoles, 9 de septiembre de 2026 Una de nuestras debilidades humanas es preocuparnos en exceso. Muchos de mis clientes acuden a mí con ansiedad intensa por problemas en sus vidas. Nunca los juzgo por preocuparse, porque yo también he sufrido ansiedad intensa
9 de septiembre de 2026
Habilidades increíbles
Por Manny Vazquez, M.S., LMFT 13 de junio de 2026 Imagina un lugar donde puedas hacer todo lo que quieras.¿Te gustaría practicar cualquier deporte como el G.O.A.T. (el mejor de todos los tiempos)? ¿Te gustaría volar? En este lugar puedes. ¿Te gustaría pelear y vencer al
16 de junio de 2026
Diagnóstico y tratamiento diádicos para niños de 0 a 5 años
Por Manny Vazquez, M.S., LMFT, psicoterapeuta de primera infancia, experto en terapia de juego Lunes, 27 de julio de 2026 Una de mis poblaciones favoritas con las que trabajar como psicoterapeuta son los niños de 0 a 5 años. He mencionado en blogs anteriores que la edad 0 de un niño es, en realidad, cuando la madre
28 de julio de 2026
Estrategias para afrontar nuestro dolor
¿Qué estrategias usa para afrontar los sentimientos negativos? En mi trabajo como consejero, suelo hablar con mis clientes sobre cosas que pueden hacer para manejar el dolor emocional que están atravesando. A menudo, mis clientes lidian con la depresión (falta de alegría) o la ansiedad
21 de marzo de 2026
7 beneficios de la terapia de salud mental cuando te sientes estancado
Sentirse estancado puede ser abrumador. Puede que te despiertes cansado, incluso después de dormir bien. Quizá sabes lo que deberías hacer, pero no logras empezar. También es posible que tu mente repita las mismas preocupaciones una y otra vez. Eso puede hacer que las tareas sencillas parezcan enormes. A menudo, para empezar a salir del estancamiento basta con dar pequeños
1 de mayo de 2026
Cómo ayudan los servicios psicológicos cuando la ansiedad aparece por la noche
La ansiedad nocturna puede sentirse aún más intensa. La casa queda en silencio y la mente se acelera. Puede que te acuestes cansado, pero el corazón te late rápido. Quizá sientas opresión en el pecho, temblor en las manos o la sensación de que algo anda mal. Entonces empiezas a mirar el reloj, y eso hace que
1 de mayo de 2026